だい〜ぶ暑くなってきたね!
夏を感じつつ、本日は立川elfさんにお招きいただき、15分×7本とたっぷり鍛えていただきました。
![](https://tsurumakisc.jp/wp-content/uploads/2023/06/1ACCF9D4-1835-4DF7-AA78-426E3B332DEE-300x225.jpeg)
「予測とセットで準備をして奪い切る」
ただただボールを追い続けても奪えない。
近い選手はまず寄せて自由にさせない。
その間に他の選手は次の展開を予測して準備。
狙って奪う。
そしたらあと攻撃だもんね^_^
そのためにも1対1は負けないゾ。
マイボールでも相手ボールでもこだわっていこう!
君たちはできるっ!
![](https://tsurumakisc.jp/wp-content/uploads/2023/06/D67BE047-49D1-4DC0-9E1C-2B48C4FD53E5-300x225.jpeg)
◆結果
だいーぶ得点を献上したので本日は割愛♡
立川elfさん、本日はありがとうございました!今後ともご交流よろしくお願いします!
ほそけんコーチ